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當寶寶滿六個月，純母乳或配方奶的營養已逐漸無法滿足寶寶生長的需求，開始添加副食品成為寶寶成長的重要步驟。這個過程不僅是為了提供更豐富的營養，還有助於寶寶學習咀嚼，發展口腔肌肉。選擇適合的副食品，對寶寶的健康至關重要。以下是幾種常見且營養豐富的嬰兒副食品介紹。

1. 米粉：

在寶寶六個月大後，開始逐步引入副食品是必須的階段。這不僅能提供寶寶所需的營養，也有助於其咀嚼與吞嚥能力的發展。家長需要了解哪些副食品最適合寶寶，並掌握正確的添加時機，以保障寶寶的健康成長。

米粉是許多寶寶開始副食品的首選。米粉具有良好的消化性，並且是過渡到固體食物的理想選擇。家長可以選擇無添加糖和鹽的純米粉，並配合母乳或配方奶調和，讓寶寶能夠慢慢適應。米粉的優點是能提供寶寶所需的碳水化合物，並有助於穩定腸胃。

隨著寶寶滿六個月，逐漸從母乳或配方奶過渡到副食品，這是寶寶飲食發展的重要階段。適時且適當地引入副食品，能夠幫助寶寶獲得均衡的營養，支持他們的生長與發育。以下是一些健康的嬰兒副食品選擇。

1. 米粉

當寶寶滿六個月時，便是開始接觸副食品的重要時刻。這不僅是寶寶飲食的一大轉變，也是一個關鍵的發展階段，因為寶寶需要從母乳或配方奶轉向更多種類的食物來獲取所需的營養。適當的副食品選擇，能幫助寶寶發展良好的飲食習慣，並支持其身體和大腦的發育。以下是幾種推薦的嬰兒副食品。

1. 米粉：寶寶的第一口固體食物

在寶寶六個月大時，通常會開始引入副食品，這是嬰兒飲食中的一個重要階段。選擇適合的副食品、合理安排添加時機，能夠幫助寶寶獲得所需的營養，並為他們的生長發育打下良好的基礎。

1. 何時開始添加副食品？